[...] kontrakty z federacją - powiedział Dymek. Informacja o przejściu Pudzianowskiego na stronę Dymka brzmi sensacyjnie. "Dominator" w kończącym się sezonie wygrał wszystko co było do wygrania. Tymczasem dołączenie do "parszywej dwunastki" grozi również dożywotnią dyskwalifikacją. - Potwierdzam. Dołączyłem do Jarka i [...]
Niemcy: Nasi skoczkowie przegrali już wszystko "Sigurd dynamit", "Skoczek o nieziemskim odbiciu", "Rekord Hannawalda zagrożony", "Nasi skoczkowie przegrali już wszystko" - oto tytuły niemieckich gazet – informuje „Dziennik Polski”. R E K L A M A czytaj dalej [...]
[...] i sposób myslenia? jak oszukac sama siebie?" * nie oszukać, zmienić myslenie, wiem,że to bardzo trudne... jak zrozumiesz zasady, nie będziesz musiała oszukiwać, wszystko bedzie logiczne -pisząc to mam na mysli myślenie o diecie, na leczeniu uczuć się nie znam :( "Nienawidze siebie"(..) "To moja wina,bo jem" [...]
Mógłbyś napisać wszystko od początku, Twój staż treningowy, jakie cykle masz za sobą - to ważne i nie chodzi o to, żeby Ci coś odradzać tylko żeby dobrać ilość środków i w jakich dawkach. Dokładnie napisz o bulkerze wszystko - co bierzesz i w jakich dawkach! Wszystko i mam na myśli wszystko!
Koniec zwycięskiej passy 180 minut bez bramki drogo kosztowało: pożegnanie z UEFA, problemy w lidze. Mimo wszystko seria jest wspaniała. Ronaldinho i Saviola, pomimo wielu prób, nie mieli szczęścia pod bramką i drużyna została z zerowym kontem. Barcelonie Franka Rijkarda zabrakło jednego gola, jednego do historycznego rekordu. Javier Saviola był [...]
FC Barcelona - Malaga CF Nie mogłem się doczekać tego meczu, prawie tak samo jak Gran Derby. Powód - banalnie prosty. W tym sezonie Azulgrana osiągnęła tylko trzy wyniki co najmniej pięciobramkowe; 8:0 z Puchovem, 5:0 z Albacete oraz 5:1 z Malaga. O ile te dwa pierwsze mecze były spektakularnymi zwycięstwami, to ten trzeci... lepiej zapomnieć, bo [...]
[...] i aktywnoscia fiz.; skoro tak bardzo boisz sie przytycia na 'naszej' diecie, moze warto by dolaczyc jakies treningi/aeroby? /i nie narzekaj na brak czasu jako stooodentka - wszystko da rade pogodzic/ "PO trzecie: Nie zrozumiałeś mnie. Wiem doskonale o tym, że "..ilość makroskładników należy dobrać...", ale chodzi mi tylko o [...]
[...] się jechać. Kilkadziesiat kilometrow pod Poznaniem w jakims miasteczku, mielismy umowione spotkanie z Lechem. Przyznam, ze nie jechalem na nie ufny i pewny co do tego, ze wszystko bedzie ok. Ba, nie wierzylem, ze podczas calego meczu nie bedzie ani jednego zgrzytu! Tymczasem zwalilismy sie wszyscy na stacje bezynowa, odebralismy bilety i [...]
[...] najlepiej sluchac sie osoby ktora przez to przeszla...a wlasnie ja od niedawna odkrylenm powiekrzone wezly w tym dole pochwinowym nie bylo ich tam a teraz sa ...to trzeba to wszystko podsumowac i moze zeczywiscie pujde na onkologie..jezeli jest ze mna zle tak "zle" to glupi dentysta tego nie odkryje..to moze podsumojmy .. 1.Od roku mam [...]
[...] Przechodzimy to rozciągania dynamicznego: oprzyj rękę o stół lub krzesło i wykonuj wymachy nogi na boki 20 razy, zmień nogę. (zdjęcie niżej) (Może być o wiele niżej, wszystko zależy od osobistych możliwości)! Teraz do przodu – 20 razy, zmiana nogi. Powtórz serię 3 razy. (zdjęcie niżej) (Nie musi być aż tak wysoko!!! [...]
[...] morda w kubeł i do gara, zaprowadził mnie na przed ostanie piętro budynku, zaprowadził mnie do biura czy coś takiego, kazał usiąść , on siedział za biurkiem, kazał wyciągnąć wszystko z torby i poukładać na stoliku obok, ale poukładać aby widział co jest, a nie jak w burdelu, gdy ja układałem on wziął portfel i zaczął grzebać, prawdę mówiąc co mu [...]
[...] który dobrze wygląda a zakazują chodzic mu na siłownie, wiec tego nie rozumiem dla mnie błaznowanie. Nigdy nie ograniczłam tego chłopaka, chciałam z nim być to byłam i wszystko n a ten temat, wiedziałam ze treningi są najważniejsze. I tak jak mowie jak dziewczyna jest inteligentna i wartościowa i postawi jej się sprawe jasno to ZROZUMIE. [...]
[...] nie ukrywa, że najchętniej widziałby siebie w Krakowie. Do tej sprawy podchodzi jednak ze stoickim spokojem jednocześnie zachowując odpowiedni dystans. - Jestem otwarty na wszystko i jeżeli spodobam się trenerowi Stawowemu nie widzę żadnych przeszkód. - komentuje wychowanek Cracovii. Widocznie się spodobał, gdyż wyjeżdża z zespołem [...]
[...] problemu właściwie nie było. Przytyć musiał tylko Michael Uhrmann. Juz zawody w Oberstdorfie (Mistrzostwa Niemiec) pokazały, że jeśli chodzi o tę sferę, z orłami jest wszystko w porządku." Następnym wypowiadającym się był trener Wolfgang Steiert: "Przygotowania przebiegały zgodnie z planem, nie było żadnych niespodzianek. Zeszły [...]
Co do koszulek bez rekawow - spoko wszystko dla ludzi ale bez kozactwa nie lubie jak czlowieczek 25 w bicu albo 30 idzie w takiej koszulce i kozaczy bo ma bica na wierzchu jak dla mnie w tym momentcie moze isc i z*****em na wierzchu i by mnie to nie ruszylo A co do serka i buleczki mniami ale nie moze to byc podstawa odzywiania .. bo to [...]
[...] bylo sie pozbyc zarcia, ktore zostalo z podrozy i przygotowac rzeczy do depozytu. Potem trzepanie plecakow. Ja pier***e, takiego trzepania na Selekcji jeszcze nie widzialem, wszystko sprawdzali dokladnie, trzeba sie bylo do majtow rozebrac, nie bylo miejsca ktorego by nie sprawdzili... powaznie. Zreszta pewnie pokaza to w TV. Tylko ze wszystko [...]
[...] maszerowalismy po trasach czolgowych, czyli wlasciwie po piachu, kurzylo sie strasznie, a na dodatek Kupsior zajezdzal nam droge swoim quadem i kurzyl jeszcze bardziej. Mimo wszystko morale bylo wysokie, tym bardziej ze byl to dopiero poczate, wszyscy mielu duzo sil. Bol byl tylko taki, ze co chwila rwala sie kolumna i trzeba bylo dobiegac, lamac [...]
[...] ostatniego tygodnia serii treningowej? V: Czuje sie bardzo dobrze stary.Czuje sie pewnie. Wiele poswiecilem dla tej walki. Bylem tu w gorach juz od 2 miesiacy, wiec robie wszystko tak ze moge wygrac tą walke. Moj umysl i cialo zblizaja sie teraz do siebie. Jest idealnie stary. IF. Gy trenujesz, jakie sa roznice miedzy Twoim pobytem tutaj na [...]
[...] dla takich leszczy jak ty i ja - Michail (taki kolo co tu jest jednym z ekspertow) ulozyl plany treningow, zebral informacje o diecie itd. przeczytaj to na pewno ci sie wszystko wyklaruje. Ja wlasnie jestem w trakcie ACT - na masie jeszcze nie nabralem (bo to zreszta jest tak na prawde rozgrzewka a nie trening na mase) ale miesinie zaczynaja [...]
po pierwsze jestem facetem :) i chce cwiczenia dla dziewczyny :) widzisz ja jako facet mam podobny problem.. robie teraqz na mase wszystko dieta i cwiczenia.. jednak tluszcz tylko i wylacznie dostaje na dupie i udach normalnie jak baba.. mam strasznie odstajaca dupe..a jestem facetem brzuch mam plaski zero tluszczu wszystko idzie mi na dupe.. [...]